INTRODUCCION
Nos incita a tomar la responsabilidad por lo que ocurre en nuestra vida. Explica que las emociones son causadas por los pensamientos y que controlando estos, se puede alcanzar el control emocional. Puntualiza que el cambio es difícil, y nos da las razones para que así sea.
Propone que dejemos de vivir conforme a las expectativas de los demás y que lo hagamos en el presente, sin inmovilizarnos en el pasado o preocuparnos por el futuro. Recalca la importancia de la autoestima y los efectos nocivos de la culpabilidad y de la preocupación. Explica el poder limitativo de las etiquetas que nos colocamos y que nos colocan.
Enuncia las razones por las cuales postergamos hacer las cosas y cómo evitarlo.
Postula que debemos ser independientes y no necesitar de los demás, que la obligación de tener que hacer algo para satisfacer a otra persona, cuando no es lo que desearíamos, conduce al resentimiento, y reseña cómo esto afecta las relaciones personales, incluyendo las relaciones entre marido y esposa, y padres e hijos.
“CAPITULO 1”
METALECTURA
Haciéndote cargo de ti mismo
1. ACTIVIDADES ANTES DE LA LECTURA
v PREGUNTAS
¿Nuestros padres también se hacen cargo de nosotros?
¿Estamos en condiciones buenas para el cargo?
¿Aprovechamos nuestro tiempo al máximo?
¿Nunca tenemos que rendirnos por las derrotas?
v FORMULAR HIPOTESIS
Tener una buena imagen, visión para no caer en malos instintos
2. ACTIVIDADES DURANTE LA LECTURA
v COMPROBAR HIPÓTESIS
El aprovechamiento de nuestro tiempo para ser mejores.
v TÉCNICAS DEL SUBRAYADO
Subrayado estructural, realce y Lineal.
3. ACTIVIDADES DESPUÉS DE LA LECTURA
v ORGANIZADOR
v RESUMEN
Nosotros tenemos un compañero que nos acompaña a todas partes y lo llamaremos nuestra propia muerte, cada uno de nosotros decidimos si queremos llevar una grandiosa vida o una muerte rápida.
Para aprovechar nuestro tiempo al máximo debemos de hacernos esta pregunta: ¿Cuánto tiempo voy a estar muerto?
Si entendemos dicha pregunta podemos estar seguros de que la muerte es una opción muy eterna mientras la vida un instante muy breve; pero cado es constructor de su vida entonces podemos hacer con nuestra vida lo que queremos.
La felicidad y tu Propio C.I
1. ACTIVIDADES ANTES DE LA LECTURA
v PREGUNTAS
¿El tiempo debe aprovecharse?
¿Cómo aprovechamos el tiempo)?
¿Somos personas muy inteligentes?
¿Nos damos cuenta de lo que hacemos?
v FORMULAR HIPOTESIS
Todo lo que queremos se puede lograr
2. ACTIVIDADES DURANTE LA LECTURA
v COMPROBAR HIPÓTESIS
Tener un buen concepto de cada cosa que vamos a exponer o actuar
v II. TÉCNICAS DEL SUBRAYADO
Subrayado estructural, realce y Lineal.
3. ACTIVIDADES DESPUÉS DE LA LECTURA:
v ORGANIZADOR
v RESUMEN
El hacerte cargo de ti mismo significa dejar a un lado ciertos mitos muy generalizados. A la cabeza de la lista está la noción de que la inteligencia se mide por la capacidad de resolver problemas complejos; de escribir, leer y computar a ciertos niveles; y de resolver rápidamente ecuaciones abstractas. Esta visión de la inteligencia postula la educación formal y el conocimiento académico o la cultura.
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